Meine Herangehensweise ist interdisziplinär und kreativ aus meiner langjährigen Erfahrung entstanden. Sie stützt sich auf meine zwei Ausbildungen AlexanderTechnik und IBP Coaching sowie zahlreiche Weiterbildungen. 

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Das bedeutet, dass ich individuell nach Ihren Bedürfnissen methodenübergreifend mit Ihnen arbeite. Je nach Ihrer Befindlichkeit und Ihren Bedürfnissen kann ich den Fokus meiner Behandlung eher auf die Körperarbeit oder auf die Gespräche richten.

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Verspannungen, Stress, Nervosität, Kopfweh und andere Beschwerden können rein körperliche aber auch geistige, seelische Ursachen wie beispielsweise bei Stress und Belastungen haben. Die Verbindung der beiden Therapieformen ermöglicht eine ganzheitliche Betrachtung der gesundheitlichen Probleme im Sinne: 

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Was spürt der Körper?

Was denkt der Kopf?

Was fühlt das Herz?

 

Dies bringt  Klarheit, Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihr Leben. Diese ganzheitliche Arbeit wirkt nachhaltig und stärkt Ihre Resilienz. 

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